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红茶虽好,但不可盲目去喝!

发布:2019-09-24 09:10:28 阅读:76次

  


  红茶,针对喜爱饮茶,身体素质偏寒的人而言,是较为非常好的挑选。红茶是中国六大茶类之一,属全发酵茶,茶氨酸占有率最少,具备青汤枫叶、香高甘冽的特性。


优游平台  科学研究发现,红茶中富含胡萝卜素、维生素A、钾、镁、钙、磷、咖啡碱、赖氨酸、谷氨酸等多种营养素。经常喝红茶会软化血管,降血脂,降血压,降血糖,降尿酸预防痛风。


优游平台  中医认为,人的体质有燥热、虚寒之别。虚寒体质者,应多喝温性的茶。红茶性温,适合胃寒、手脚发凉、体弱者等饮用。


  红茶具有补养气血、补充热能、解除疲劳、调和脾胃等功效,情绪低沉之时最适合饮用红茶。


  俗话说:女人十人九胃寒。喝红茶可以养胃。女性常喝红茶,也可以加适当的蜂蜜、牛奶。

优游平台  喝红茶的禁忌(坏处):


  1、胃热、口臭、易生痘、双目赤红、上火的人,不宜饮用红茶;


  2、经期、孕期、哺乳期的女性,不宜饮用红茶。


  任何东西都有两面性,红茶虽好,也不要盲目的去喝,适当的喝,才有益。


优游平台  是不是好茶,用身体去感受是最准确的


优游平台  能使你身体舒服的茶才是属于你的好茶


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