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绿茶增加骨质密度预防老年骨质疏松

发布:2020-09-03 11:25:28 阅读:40次

路透社报道说:台湾研究人员研究表明,无论男女,持续几年的喝茶习惯都有助于维持人体骨质密度。研究人员告诉说:研究显示茶对全身、腰椎和臀部的骨质矿物密度起保护作用。随着时间的积累,茶——尤其是绿茶里高含量的氟化物,以及类黄酮和植物性雌激素都有助于维持骨质密度。


茶里的其它成份可能会抑制骨质再吸收,促进骨的新陈代谢。当然,要想通过喝茶增加骨质密度,预防老年骨质疏松,应当养成天天喝茶的良好习惯。只有坚持饮茶,才能收到显着的治疗效果。

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